恐ろしい…「一日1万歩ウォーキングしましょう！」の落とし穴

整形外科医の片岡泰文氏は書籍『治療の痛みは喜びの涙 ある整形外科医の言いたい放題』のなかで、間違いだらけの健康常識に警鐘を鳴らしています