軽い運動を始めたら腰痛に…変形性脊椎症 どう治療する？

ヨミドクター医療相談室に、以下のような相談が届きました。 ＜年初から踏み台のぼりと相撲のような四股踏みのトレーニングを始めました。3月関連キーワードはありません