オンライン認知行動療法が不眠症治療を変える - 日経メディカル

通常治療では満足できず、追加で認知行動療法を受けたいという人がほとんどです。 不眠症に関する国内のガイドラインである日本睡眠学会の『睡眠薬の適正な使用と休薬の