睡眠は1人ひとり異なる 睡眠を16種類のパターンに分類 新しい睡眠健診や治療の開発へ

成人の睡眠パターンは16タイプに分類できることが、東京大学と理化学研究所による大規模な睡眠研究により明らかになった。 腕時計型のウェアラブルデバイス関連キーワードはありません