専門医がすすめる「老け手」防止エクササイズ【3選】 | PHPオンライン衆知

外科専門医で長年ハンドベインの専門医として治療に携わってきた阿保義久氏が推奨するセルフケアの中から、自宅で手軽にできる「ひじ上げ呼吸関連キーワードはありません