激しい筋トレは眼圧を上げる！ 緑内障に良くない食事、運動、睡眠とは - 日経Gooday

日本人の失明原因の1位を占める「緑内障」だが、適切に治療を続ければ失明することはほぼない。だからこそ、目薬などの治療だけでなく、食事や睡眠、運動関連キーワードはありません