うつ病の治療にも使われる「マインドフルネス認知療法」。瞑想で自分と向き合い - Yahoo!ニュース

上手なストレス対応法を専門家にアドバイスしてもらいます（イラスト/小林マキ 取材・文・構成/葛西由恵《インパクト》 デザイン/米山和子《プッシュ》） * * *関連キーワードはありません