うつ病に対する運動療法の有効性 - 東京都医学総合研究所

その結果、運動はうつ病にとって有効な治療法であり、特に運動強度が強いウォーキングやジョギング、ヨガ、筋力トレーニングが他の運動よりも有効であり、また、関連キーワードはありません