変形性ひざ関節症教室 第31回 ひざ痛体操のすすめ | BBMスポーツ

予防・治療で最も大切なことは、筋力を落とさない、体重を増やさない、関節を硬くしないように、日々適切な運動を行うことです。本連載では、ひざの名医である関連キーワードはありません