【整体プロが指南】夜中、目覚めてしまう人はやってみて。朝まで熟睡「3つの習慣」

今回は、自力整体の考案者であり、50年近く鍼灸師・整体治療家・ヨガ講師としても活動されてきた矢上裕さん（矢上真理恵さんのお父様）もお迎えし、東洋医学の関連キーワードはありません