ランニングは薬と同じくらいうつ病に効果的って本当？ - Women's Health

投薬治療には、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRIs）に分類される一般的な抗うつ剤が用いられた。一方のランニング療法では、16週間にわたり、“きめ細かな関連キーワードはありません