KURAGE online | 治療 の情報 > 健康維持 「 健康維持 」 の情報 外出減っても体動かして 高齢者向けストレッチ教室 小山 /栃木 2020/8/23 トレーニング, 人, 健康維持, 実際, 家, 患者, 普段, 治療院, 筋トレ 治療院に通ってくる患者に、健康維持のために普段のトレーニングの大切さを説明してきた。しかし、実際に家で筋トレをしてくれる人は少ない。