KURAGE online | 治療 の情報 > 自己治療メソッド 「 自己治療メソッド 」 の情報 自分の体を“自ら“整える!「自力整体」の効果とやり方を専門家が解説 2021/5/4 予防, 技法, 改善, 治療家, 目的, 自分, 自力整体, 自己治療メソッド, 鍼灸 自力整体とは、治療家の技法を“自分で”できるようにした、自己治療メソッド。慢性的な不調の改善と予防を目的としている。自力整体には鍼灸、