うつ病などの「メンタルヘルス不調」の予防・治療に効果的な生活習慣とは?【医師解説】

薮野先生： うつ病の症状は個人によって異なりますが、一般的には長期間続く抑うつ感や興味喪失が特徴的です。うつ病の診断基準は、一般的に精神医学の分類体系関連キーワードはありません